ၾကက္သြန္ၿဖဴ၏ ေဆးဖက္၀င္ အေရးပါပုံမ်ား

                                                 "ၾကက္သြန္ၿဖဴ၏ ေဆးဖက္၀င္အေရးပါပုံမ်ား"

၁ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴဥတစ္လုံး၏ ေအာက္ပိုင္းကိုလွီး၍ ထြက္လာေသာအေစးရည္ၿဖင့္ ေပြး ၊ ၀ဲ ၊ ယားနာ ၊တင္းတိပ္၊၀က္ၿခံတို့ကို မၾကာခဏပြတ္ေပးက ေပ်ာက္၏ ။

၂ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ေန့စဥ္စားသုံးၿခင္းၿဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴဥ
တစ္လုံး ဥၾကီးခုနစ္လုံးကို ႏြားႏို့စစ္စစ္ (၄၀)သားတြင္ ထည့္၍ဆူေအာင္က်ိဳၿပီး (၁၀) မိနစ္ခန့္ အေအးခံပါ။
ေနာက္တစ္ၾကိမ္ဆူေအာင္ ထပ္တည္၍ ေသာက္ပါက ေသြးတိုးေရာဂါေပ်ာက္၏ ။

၃ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို အရည္ၿပဳ၍ေသာက္ၿခင္း ၊ စားၿခင္းၿဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ ၊ ၀မ္းေဖာ ၊ ၀မ္းေရာင္ ႏွင့္
၀မ္းဗိုက္တြင္ ၿဖစ္ေပၚတတ္ေသာ အနာေရာဂါမ်ားေပ်ာက္၏ ။

၄ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ႏွမ္းဆီတြင္စိမ္၍ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ထမင္းမစားမီ စားပါက ေလေရာဂါေပ်ာက္၏ ။
၅ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴဥတစ္လုံးကို မီးဖုတ္ေကြ်းၿခင္းၿဖင့္ ကေလးမ်ား ေလဆန္နာေပ်ာက္၏ ။

၆ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴအရည္ကို ေရအနည္းငယ္ႏွင့္ တိုက္ေပးပါက ၾကက္ညွာေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္၏ ။

၇ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴဆီကို တစ္ၾကိမ္လွ်င္ႏွစ္စက္မွ် တစ္ေန့သုံးၾကိမ္ေသာက္ၿခင္းၿဖင့္ ၊ လည္ပင္းတြင္လိမ္းေပး
ၿခင္းၿဖင့္ လည္ပင္းၾကီးေရာဂါေပ်ာက္၏ ။

၈ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴရည္ကို ဆားႏွင့္ေရာေသာက္ၿခင္း ၊ ၾကက္သြန္ၿဖဴကိုၾကိတ္၍ နားထင္တြင္လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္
ေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္၏ ။

၉ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴသည္ ေရာဂါပိုးမ်ားကိုသတ္ႏိုင္ေသာ စြမ္းရည္သတၱိရွိသၿဖင့္ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို အဆုတ္
ေရာဂါ ၊ အရိုးထိေအာင္စားတတ္ေသာ အနာေရာဂါမ်ား ကုသရာတြင္လည္း အသုံးၿပဳသည္ ။

၁၀ ။ အေၾကာအၿခင္ ကိုက္ခဲၿခင္းအတြက္ ၾကက္သြန္ၿဖဴအရည္ၿဖင့္ ပြတ္လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။
၁၁ ။ ႏွမ္းဆီငါးက်ပ္သားတြင္ ၾကက္သြန္ၿဖဴအနည္းငယ္ ၊ ေလးညွင္းႏွစ္ပြင့္ခန့္ ထည့္ၿပဳတ္၍ နားတြင္ပူပူေႏြး
ေႏြးထည့္ေပးၿခင္းၿဖင့္ နားၿပည္ယို ၊ နားကိုက္ ၊ နားထိုင္း ေပ်ာက္ကင္း၏ ။

၁၂ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ရာသီထိမ္ၿခင္း ၊ အနာ၀င္ၿခင္းႏွင့္ ဒူလာေရာဂါမ်ား ကုသေသာေဆးမ်ားတြင္လည္း
ထည့္သြင္းအသုံးၿပဳ၏ ။

၁၃ ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို အမွုန့္ၿပဳ၍ ပ်ားရည္ၿဖင့္စိမ္ၿပီး အိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္တြင္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္၀က္ခန့္ကို
ေရတစ္ခြက္ႏွင့္ေသာက္ၿခင္းၿဖင့္ အိပ္ေပ်ာ္စား၀င္ အားအင္ၿပည့္ၿဖိဳးေစပါသည္ ။